Bodø Kampsport Klubb
Bodø · Nordland
Notveien 17, 8013 Bodø
Muay thai i Norge
Muay thai, eller thaiboksing, bruker never, albuer, knær og legger, «de åtte lemmer». Treningen er hard kondisjon i tillegg til teknikk, og du kan holde på i årevis uten å sparre hardt hvis du ikke har tenkt å konkurrere.
25 klubber i 17 norske byer har muay thai på timeplanen. Alle sier det på sine egne sider — ingen av dem er antatt. Klubbene som oppgir pris ligger på 200–899 kr i måneden.
Om grenen: Muay thai
Slik er en vanlig time
Oppvarming med tau eller skygge, teknikk på pads i par, klinsjarbeid, og kondisjon på slutten. Sparring er valgfritt i de aller fleste norske klubber, og hvor hardt det går avtaler de to partnerne seg imellom. Det er ikke treneren som bestemmer det.
Utstyr og kostnad
Klubben låner ut hansker og leggbeskyttere de første gangene. Egne håndbandasjer koster under 200 kroner og bør kjøpes med en gang; hansker, leggbeskyttere og tannbeskytter kommer når du vet at du fortsetter. Medlemskap ligger typisk på 400–800 kroner i måneden.
25 klubber
Frontline Academy Bergen
Bergen · Vestland
Nygårdsgaten 94, 5008 BERGEN
Frontline Academy Drammen
Drammen · Viken / Østlandet
Ingeniør Rybergs gate 101, 3027 Drammen
Eikenga 27, 0579 Oslo
Bogstadveien 27B, 0355 Oslo
Dronning Margretes vei 11, 0663 Oslo
Frontline Muay Thai Jessheim
Jessheim · Viken / Østlandet
Valhallavegen 10A, 2060 Gardermoen
GFTeam Sandefjord
Sandefjord · Vestfold og Telemark
Krokemoveien 63, 3224 Sandefjord
Gjerstad Kickboksing Club
Gjerstad · Agder
Gjerstadveien 1335, 4980 Gjerstad
Herjer MMA
Haugesund · Rogaland
Longhammarvegen 25, 5536 Haugesund
Jessheim Brazilian Jiu-Jitsu Klubb
Jessheim · Viken / Østlandet
Trondheimsvegen - Jessheim 102A, 2050 Jessheim
Kampsporthuset
Stavanger · Rogaland
Forusparken 26, 4031 STAVANGER
Larvik Combat Center
Larvik · Vestfold og Telemark
Lerkelundveien 1, 3262 Larvik
Novus Academy Lillestrøm
Lillestrøm · Viken / Østlandet
Elvesvingen 23, 2003 Lillestrøm
Novus Academy Lørenskog
Lørenskog · Viken / Østlandet
Boecks gate 12, 1473 Lørenskog
Novus Kampsport Klubb
Lørenskog · Viken / Østlandet
Boecks gate 12, 1473 Lørenskog
Oksa Muay Thai
Kristiansand · Agder
Henrik Wergelands gate 19, 4612 Kristiansand S
Orion MMA Academy
Tønsberg · Vestfold og Telemark
Måkeveien 2, 3112 Tønsberg
Grenseveien 74, 0653 Oslo
Moldegata 7, 0445 Oslo
Oxygym
Sandnes · Rogaland
Adresse ikke bekreftet
Rambukk
Råholt · Viken / Østlandet
Trondheimsvegen 266, 2070 Råholt
Sandefjord Kampsportklubb
Sandefjord · Vestfold og Telemark
Krokemoveien 63, 3224 Sandefjord
Ullensaker Kampsportforening
Jessheim · Viken / Østlandet
Gotaasalleen 39, 2050 Jessheim
Ålesund Brazilian Jiu Jitsu
Ålesund · Møre og Romsdal
Grensegata 5, 2026 Ålesund
Adresser og priser er lest automatisk fra klubbenes nettsider, og organisasjonsnummeret er koblet automatisk mot Enhetsregisteret. Alt dette kan være feil, utdatert eller gjelde et annet parti (barn, student, familie) eller en annen juridisk enhet enn den som driver treningen. Prisen er som regel voksenmedlemskap, uten innmeldingsavgift og lisens. Ser du noe som ikke stemmer, si fra, så retter vi det.
Spørsmål om Muay thai
Må jeg sparre i muay thai?
Nei. Sparring er en egen del av uka i de fleste norske klubber, og du kan trene pads, sekk og klinsj i årevis uten å delta.
Hva trenger jeg til første muay thai-time?
Shorts, t-skjorte og vann. Hansker og leggbeskyttere låner du av klubben; håndbandasjer er det første du bør kjøpe selv.
Muay thai eller kickboksing?
Muay thai bruker albuer, kne og klinsj i tillegg; kickboksing har færre verktøy og litt lavere terskel. Trener klubben i nærheten din bare den ene, er valget tatt.